Tattoo Aftercare- သင့်တက်တူးကို မထိုးခင်၊ ကာလအတွင်း၊ နှင့် ပြီးနောက်

ဆေးမထိုးခင် ဆောင်ရန် နှင့် ရှောင်ရန်

သင့်အတွေ့အကြုံကို အကောင်းဆုံးရယူပြီး သင်နှစ်သက်မည့် တက်တူးဖြင့် သင့်စက်ဆက်ရှင်ကို အချိန်အကြာကြီး ထားခဲ့ရန် သေချာစေရန် သင့်တက်တူးအသစ်အတွက် ပြင်ဆင်ရာတွင် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအချို့ရှိပါသည်။

•  မှန်ကန်သော စတူဒီယိုကို ရွေးချယ်ပါ။

• သင်၏သုတေသနကိုလုပ်ပါ။

• မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်နဲ့ကိုက်ညီတဲ့ စတူဒီယိုတွေကိုရှာဖို့ မင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ စတူဒီယိုတွေကို ရှာကြည့်ပါ – အဆင်ပြေစွာတည်ရှိနေပါသလား။ သင့်ဘတ်ဂျက်အတွင်း ကိုက်ညီပါသလား။ သင်ရှာနေသည့်ပုံစံဖြင့် သူတို့တက်တူးထိုးပါသလား။

• အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

• တွေ့ဆုံပါ အနုပညာရှင် ဆေးမှင်မရောက်ခင်။

• သင့်တွင် သင့်တက်တူးဒီဇိုင်းအပြည့်အစုံကို စီစဉ်ထားခြင်းမရှိပေ၊ ၎င်းသည် လုံးဝကောင်းမွန်ပါသည် - အနုပညာရှင်များသည် ၎င်းတို့၏ဇာတ်လမ်းကိုပြောပြသည့် ထူးခြားဆန်းသစ်သောဒီဇိုင်းများကို ဖန်တီးရန် ဖောက်သည်တစ်ဦးနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းကို နှစ်သက်ပါသည်။

• တိုင်ပင်ခြင်းသည် သင့်တက်တူးဒီဇိုင်းကို ဆွေးနွေးပြီး အပြီးသတ်နိုင်စေပါသည်။ အတူတူ၊ သင်အွန်လိုင်းမှာတွေ့ရတဲ့ အရာတွေနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ သင့်ကို အမှန်တကယ်ကိုယ်စားပြုတဲ့ ဒီဇိုင်းတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်မှာပါ။

• အချို့သော အနုပညာရှင်များသည် သင်၏တက်တူးရက်ချိန်းကို ကြိုတင်မှာယူသည့်အခါတွင် ကြိုတင်ငွေပေးချေရန် လိုအပ်သောကြောင့် ၎င်းသည် သင်၏ ကနဦးလာရောက်လည်ပတ်စဉ် ဈေးနှုန်းကဲ့သို့ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးပါသည်။

   

သင့်အနုပညာရှင်ကို ယုံကြည်ပါ။

• မင်း ဒီဇိုင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးပြီးပြီ၊ အခု မင်းရဲ့ ပန်းချီဆရာက မင်းအလုပ်ကို လုပ်ဖို့ ယုံကြည်လိုက်ပါ။

• တက်တူးအနုပညာရှင်များသည် သင့်အား သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောတက်တူးကို လိုချင်သလောက် အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံကို ပေးလိုသောကြောင့် သင့်အား ပြီးပြည့်စုံသော တက်တူးဒီဇိုင်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် ၎င်းတို့အား ယုံကြည်ပါ။

အရည်အသွေးကိုရွေးချယ်ပါ။

• အနုပညာရှင်ကောင်းတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ လက်ရာများကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ပြီးပြည့်စုံအောင် လုပ်ဆောင်ခဲ့သူဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှု က အရည်အသွေးရှိတဲ့ တက်တူးကို သင်ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးပေါလို့မဟုတ်ဘဲ ကောင်းတယ်ဆိုတော့ အနုပညာရှင်ကို ရွေးပါ။

• ပြီးတော့ မဟန့်တားပါနဲ့။ အနုပညာကောင်းသည် ပေးဆောင်ရကျိုးနပ်သည် - အထူးသဖြင့် ကင်းဗတ်စ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်သည့်အခါ။

• ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားသောက်ပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။

• သင့်ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာသန်စွမ်းနေချိန်တွင် တက်တူးထိုးခြင်းသည် လျင်မြန်စွာ သက်သာလာမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် ကျန်းမာပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင် သင့်ကိုယ်သင် ချိန်းဆိုထားတဲ့ နေ့ရက်တွေမှာ – အပြင်ကို ပြီးသွားပါစေ။

• တက်တူးနေရာကို ပြင်ဆင်ပါ။

• တက်တူးနေရာကို သန့်ရှင်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းထားပါ။ ကျန်းမာသော အသားအရေသည် အနာကျက်မြန်သည့်အပြင် ပိုကြည့်ကောင်းသော တက်တူးကို ဆိုလိုသည်။

တက်တူးနေ့

သင့်ချိန်းဆိုမှုအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ခြင်း။

မင်းရဲ့ချိန်းဆိုရက်က နောက်ဆုံးတော့ ရောက်လာပြီ။ ၎င်းနှင့်အတူ၊ ပုံမှန်လူကြိုက်များသောကစားကွက်- "တက်တူးနေရာကို ငါပြင်ဆင်ရမလား။ ရိတ်သင့်လား။ ဆေးမထိုးခင်မှာ အာရုံကြောတွေကို ငြိမ်သက်အောင် ပစ်ခတ်နိုင်သလား။ ငါအဲဒီကို စောစောရောက်ရမလား။ ငါဘာဝတ်ရမလဲ!”

တေးသွားများကို ခေတ္တရပ်ပါ - သင့်အတွက် အဖြေအချို့ရှိပါသည်။

 ကိုယ်ခန္ဓာသန့်ရှင်းရေးပညာ

• လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ရေချိုးပြီး လာခဲ့ပါ။

• တက်တူးထိုးခြင်းသည် အနုပညာရှင်နှင့် ဖောက်သည်တို့ နှစ်ဦးစလုံး၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု လိုအပ်သည်။ သင့်လျော်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအဆင့်ကို မထိန်းသိမ်းထားသူတစ်ဦးနှင့် အနီးကပ်အချိန်အကြာကြီး လက်တွဲလုပ်ကိုင်ရန် အနုပညာရှင်တစ်ဦးအတွက် ခက်ခဲနေသောကြောင့် သတိပြုပါ။

• ဖြစ်နိုင်ပါက သင်၏ မင်ကြိုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အနံ့ခံဆေးနှင့် ခံတွင်းသန့်စင်ဆေးတို့ကို ထည့်သွင်းပါ။

• ထို့အပြင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အတွက် စတူဒီယိုကို အကဲဖြတ်ပါ။ မင်သည် အရည်အသွေးမြင့်ပြီး သင့်စက်ရှင်တွင် အသုံးမပြုမီ ၎င်းတို့၏ထုပ်ပိုးမှုမှ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဖယ်ရှားလိုက်ကြောင်း သေချာပါစေ။

တက်တူးနေရာကို ပြင်ဆင်ပါ။

တက်တူးနေရာကို သန့်စင်ပြီး မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီး သင့်ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီ ၎င်းပေါ်ရှိ မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုမှ မသုံးပါနှင့်။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုမရှိသော အလေ့အကျင့်များသည် ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သောကြောင့် ဧရိယာကို လုံးဝသန့်ရှင်းကြောင်း သေချာစေလိုပါသည်။

ဘာဝတ်ရမလဲ

ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဝတ်အစားတွေနဲ့ တက်တူးထိုးတဲ့နေရာကို ထားနိုင်ရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အနက်ရောင်ကို ၀တ်ဆင်လာပါက ပိုကောင်းသည်- မှင်သွင်းနေစဉ်အတွင်း သင့်အဝတ်အစားများ ပျက်စီးမသွားဘဲ သင့်အနုပညာရှင်သည် ၎င်းတို့ကို ပျက်စီးစေမည့်သူဖြစ်မည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။

သင်၏ချိန်းဆိုမှုသို့ရောက်ရှိခြင်း။

အချိန်မှန်ပါစေ။ အကယ်၍ သင်သည် နှောင့်နှေးနေမည်ဆိုပါက အချိန်ဇယားဆွဲရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် သင့်အနုပညာရှင်ကို ကြိုတင်အကြောင်းကြားရန် မသေချာပါ။

သင့်ချိန်းဆိုထားသည့် တည်နေရာနှင့် အချိန်ကို အမြဲအတည်ပြုပါ၊ ၎င်းသည် သင့်အနုပညာရှင်အတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သူငယ်ချင်းများစွာကို မခေါ်သွားပါနှင့်။

သင့်စက်ရှင်အတွင်း သင့်ကိုယ်ပိုင်သီချင်းကို နားထောင်လိုပါက နားကြပ်များကို ယူဆောင်လာရန် သေချာစေပါ။

ကောင်းကောင်းစားပြီး ရေဓာတ်ရှိနေပါစေ။

• ဆေးမင်ကြောင်ထိုးခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏ အနည်းငယ်ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် မချိန်းခင်မှာ ကောင်းကောင်းစားပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။

• သင့်တက်တူးထိုးချိန်အတွင်း ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကျဆင်းသွားပါက ချောကလက် သို့မဟုတ် သကြားဓာတ်တစ်ခုခုကဲ့သို့သော သရေစာတစ်လုံးကို ယူဆောင်လာပါ - ၎င်းသည် အလွန်ရှည်လျားသော session တစ်ခုအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။

• ၎င်းသည် သင့်ကို စိတ်အေးလက်အေး နိုးကြားစေပြီး နာကျင်မှုကို ခံနိုင်ရည်အား အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသောကြောင့် ကောင်းစွာအနားယူရန် သေချာပါစေ။

•  လာပါ

• သင့်ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီ အနည်းဆုံး ၄၈ နာရီအတွင်း အရက် သို့မဟုတ် အခြားအရာများကို သောက်သုံးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ မှန်ပါတယ်၊ ပစ်ချလိုက်ပါ။

• မသမာသောသူတစ်ဦးအား ထိုးနှံရန်မှာ အလွန်ခက်ခဲသည့်အပြင် အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အချို့သောဆေးများသည် သင့်သွေးကို ကျစေကာ တက်တူးထိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုခက်ခဲစေပြီး အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုကြာရှည်စေသည်။

• အချို့သောဆေးများသည် တက်တူးဆရာသည် မည်မျှပင် ခက်ခက်ခဲခဲထိုးသည်ဖြစ်စေ တက်တူးထိုးသူသည် မှင်တက်တူးကို ညှိုးနွမ်းစေသည် သို့မဟုတ် မှင်တက်တူးကို သင့်အရေပြားထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် ခက်ခဲစေပါသည်။

• ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ချိန်းဆိုမှုအတွက် သတိနဲ့နေပါ။ ထို့အပြင် သင်တတ်နိုင်လျှင် သင်ချိန်းဆိုမှုမတိုင်မီ ၄၈ နာရီအထိ ကဖိန်းဓာတ်ကို သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကောင်းသောတက်တူးသည် ၎င်းနှင့်ထိုက်တန်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို ယုံကြည်ပါ။

• သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်ဆိုပါက အာရုံကြောများမှတစ်ဆင့် သင့်အား ကူညီရန် ငြိမ်သက်အေးဆေးသော နည်းဗျူဟာအချို့ကို သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ အဆင်မပြေပါက သင့်အနုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ - သင့်အား ကူညီရန် ဗျူဟာများစာရင်း တစ်ခုလုံးရှိပါမည်။

•  ငြိမ်ငြိမ်နေပါ။

• သင့်စက်ရှင်အတွင်း တတ်နိုင်သမျှ ငြိမ်နေပါ။ စိတ်ထိခိုက်ရနိုင်သော်လည်း ရလဒ်သည် တန်ဖိုးရှိလာမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင်၏ session ကို ပိုမိုချောမွေ့စေပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြီးဆုံးစေသည်။

• အနားယူရန် လိုအပ်ပါက၊ သင်မပြောင်းရွှေ့မီ သင့်အနုပညာရှင်အား အသိပေးပါ။ အနားယူခြင်းအကြောင်းပြောခြင်း...

အနားယူပါ။

• ၎င်းတို့ကို လိုအပ်ပါက အနားယူပါ၊ သို့သော် ၎င်းသည် ဆေးသွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့် အလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်။ သင့်အစည်းအဝေးမစမီတွင် ရေချိုးခန်းသို့သွားရောက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အနားယူချိန်သောက်ပါ။

• အကယ်၍သင်သည် သင့်သင်တန်းချိန်အတွင်း ဤအားလပ်ချိန်များကို လုံးဝဖြတ်ရမည်ဆိုပါက၊ သင့်မပြီးသေးသောတက်တူးကို မည်သည့်အရာမှ မထိမိစေရန်နှင့် ပွင့်နေသောအနာတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမ၀င်စေရန် သင့်လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ။

ရှည်ကြာခြင်း

သင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီး အခြေချနေထိုင်ခြင်းစသည့် ချိန်းချက်တစ်ခုလုံး၊ တက်တူးအကြိုနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုပြီးနောက်၊ နှင့် ငွေပေးချေမှု အပြီးသတ်ရန် တစ်နာရီကျော် ကြာနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးအတွက် အချိန်လုံလောက်စွာ ခွင့်ပြုပါ။

သင့်အနုပညာရှင်ကို အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့်။ ဆေးမင်ကြောင်ထိုးခြင်းသည် သိမ်မွေ့သောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး အလျင်စလိုပြုလုပ်ခြင်းသည် အရည်အသွေးနည်းသောအလုပ်သို့ ဦးတည်စေသည် - နှင့် ပို၍နာကျင်ဖွယ်ရှိသည်။

သင်၏တက်တူးပညာရှင်ကို အကြံပြုပါ။

သင့်အတွေ့အကြုံကို နှစ်သက်ပြီး သင့်မှင်အသစ်ကို နှစ်သက်ပါက သင့်အနုပညာရှင်ကို အကြံပေးပါ။

တက်တူးထိုးပြီးနောက်

အနာကျက်ဆေးတက်တူးကို ဂရုစိုက်ပါ။

#freshlyink ဖြစ်သည့်အတွက် ဂုဏ်ယူပါသည်။

တက်တူးထိုးပြီးနောက် ပထမဆုံး 4 ပတ်ကြာသောအခါ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တက်တူးအသစ်တစ်ခုသည် အစိမ်းလိုက်အပွင့်နှင့်တူသည်။ သင်၏တက်တူးသည် အနာကျက်နေချိန်တွင် ရောဂါပိုးမွှားမွှားမွှားမွှားမွှားများကို ကာကွယ်ရန် ဂရုစိုက်မှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။ သင့်တက်တူးကို သင့်လျော်သော ကုသမှုအပြီးတွင် မှန်ကန်စွာကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ထိုပုံစံအတိုင်း ကြာရှည်စွာရှိနေစေရန် သေချာစေမည်ဖြစ်ပါသည်။

 သင့်တက်တူးအသစ်ကို ကမ္ဘာနဲ့ မျှဝေပြီးပြီလား။ ကျွန်တော်တို့ကို tag လုပ်ဖို့သေချာပါစေ။ Facebook၊ Instagram၊ @ironpalmtattoos တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရှာပါ။

အတိအကျ 'aftercare' ဆိုတာဘာလဲ။

တက်တူးထိုးပြီးနောက် ကုသခြင်းတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် သန့်စင်ခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ရေကူးခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်းအပါအဝင် စံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချို့ ပါဝင်ပါသည်။

အချို့သော အနုပညာရှင်များသည် သင့်တက်တူးအတွက် သီးသန့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချို့ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်၊ ဥပမာ ပိုကြီးသောတက်တူးများအတွက် အခြောက်လှန်းခြင်းကဲ့သို့သော တက်တူးကို သင်ဆေးကြောခြင်းမှလွဲ၍ တက်တူးကို လုံးဝခြောက်သွေ့အောင်ထားရန် ပါ၀င်ပါသည်။

စတူဒီယိုမှ မထွက်ခွာမီ သင့်အနုပညာရှင်နှင့် စစ်ဆေးပြီး ၎င်းတို့၏ အကြံပြုထားသော ကုသမှုအဆင့်များကို တောင်းဆိုပါ။

* * *

ဘာကိုမျှော်လင့်ရန်

တက်တူးအသစ်များသည် အစိမ်းလိုက် ပွင့်နေသော ဒဏ်ရာများဖြစ်ပြီး အရေပြားအပျော့စားမှ အလယ်အလတ်အထိ လောင်ကျွမ်းသွားလောက်သည်အထိ အနည်းငယ် နာကျင်မည်ဖြစ်သည်။

• တက်တူးနေရာကို နာကျင်လာမယ် (အောက်ခံကြွက်သားတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထားသလိုမျိုး)၊

• နီမြန်းခြင်း ၊

• အမာရွတ်အချို့ (အရေပြား ကြီးလာပြီး အဖုအထစ်များ) နှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

• အဖျားအနည်းငယ်ကျနေသလိုမျိုး မောပန်းနွမ်းနယ်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီလက္ခဏာတွေအားလုံးဟာ ပထမအပတ်မှာ တဖြည်းဖြည်း သက်သာလာပြီး 2-4 ပတ်အကြာမှာ လုံးဝပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

Tattoo Healing အဆင့်များ အကျဉ်းချုပ်

• တက်တူးထိုးခြင်း ၂-၄ ပတ်ခန့်ကြာပြီးနောက် အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသောအလွှာများသည် နောက်ထပ် ၆ လအထိ ပျောက်ကင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ တက်တူးကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အဆင့်သုံးဆင့်ခွဲနိုင်သည်။

• အဆင့်တစ် (၁-၆ ရက်)

• နီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း (သို့) နာကျင်ခြင်း (အောက်ခံကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထားသကဲ့သို့)၊ သွေးနှင့် ပလာစမာများ (အနာကျက်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော သွေး၏ မာကျောသောအစိတ်အပိုင်း) နှင့် အပျော့စား အနာဖေးများထွက်ခြင်း (အနာပေါ်ရှိ ပလာစမာ မာကျောခြင်း)၊ .

• အဆင့်နှစ် (၇-၁၄ ရက်)

• ယားယံခြင်း၊ နီရဲခြင်း နှင့် အရေပြား ကွာကျခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ အရေပြားအလွှာအားလုံး လုံးဝကျွတ်သွားသည်အထိ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

• အဆင့်သုံး (၁၅-၃၀ ရက်)

• တက်တူးသည် ပါးလွှာသောအလွှာကြောင့် မှေးမှိန်နေနိုင်သော်လည်း ဤအဆင့်၏အဆုံးတွင် ၎င်းကို အပြည့်အဝပျောက်ကင်းသွားသင့်သည်။ သင့်တက်တူးကို အကောင်းဆုံးပုံပေါ်နေစေရန် ဆက်လက်ဂရုစိုက်ပါ။ လုံးဝပျောက်ကင်းပြီးသည်နှင့် တက်တူးသည် ပြတ်သားပြီး သန့်ရှင်းနေမည်ဖြစ်သည်။

• အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသောအလွှာသည် အောက်ခံ ၆ လအထိ ပျောက်ကင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။

အပတ်စဉ် 1- နေ့ 01 – သင့်တက်တူးကို ထုပ်ပိုးခြင်း၊ သန့်စင်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း

သင့်တက်တူးသည် တစ်နေ့တာလုံး နာကျင်နေလိမ့်မည်။ အနည်းငယ်နီပြီး ရောင်ရမ်းနေပုံရပြီး အနာကျက်ချိန်တွင် အစက်အပြောက်သို့ သွေးများစီးကျလာခြင်းကြောင့် ထိတွေ့မှုတွင် နွေးထွေးမှုကို ခံစားရသည်။

အထူးသဖြင့် သင့်တက်တူးကို သင်ဂရုစိုက်ပုံပေါ် မူတည်၍ ဤနာကျင်ခြင်းသည် ပိုကြာသွားနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် အရိပ်များစွာပါသော အကွက်ကြီးဖြစ်နေပါက၊ ၎င်းသည် မကြာခဏ ထိမိသည့်နေရာ (ဥပမာ- အိပ်နေချိန် သို့မဟုတ် ထိုင်နေချိန်) ဆိုလျှင် ပို၍ပင်ကြာနိုင်သည်။ .

၎င်းကို မကူညီနိုင်သော်လည်း လာမည့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်လျော်သော ကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြင့် အဆင်မပြေမှုများကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

လက်ရှောင်!

အထူးသဖြင့် သင်အသစ်ထိုးထားသော တက်တူးကို ဖြုတ်ပြီးသည်နှင့် သင့်တက်တူးကို မထိမိပါစေနှင့် – သို့မဟုတ် အခြားသူကို မထိပါစေနှင့်။

ကျွန်ုပ်တို့၏လက်များသည် တစ်နေ့တာလုံး အညစ်အကြေးများ၊ ပိုးမွှားများနှင့် ဘက်တီးရီးယားအမျိုးမျိုးတို့နှင့် ထိတွေ့နေရပြီး သင့်တက်တူးကို ထိတွေ့ခြင်းက ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပါသည်။

Post-ink aftercare

• တက်တူးထိုးပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှုသည် တက်တူးစတူဒီယိုတွင် စတင်သည်။

• သင့်အနုပညာရှင်သည် အဆိုပါနေရာကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနှင့် ရေဖြင့် သန့်စင်ပြီးနောက် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားလိမ်းဆေးကို လိမ်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ သင့်တက်တူးသည် ဤအဆင့်တွင် ဒဏ်ရာအသစ်ဖြစ်သောကြောင့် အနည်းငယ် ကိုက်သွားနိုင်သည်။

• ဒါပြီးရင်တော့ တက်တူးကို ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ထုပ်ပိုးပါမည်။ တက်တူးဧရိယာကို သေချာစွာဆေးကြောပြီးနောက် ပိုးသတ်ထားသောပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါသည်။

• ထုပ်ပိုးထားသော ပတ်တီးသည် လေဝင်လေထွက် ပိုကောင်းကာ ယိုစိမ့်နေသော သွေးများနှင့် ပလာစမာ တစ်ခုခုကို စုပ်ယူနိုင်စေမည့် သို့မဟုတ် မတော်တဆ ပိုးမွှားများကို မတော်တဆ မဆွဲထုတ်မိစေရန်အတွက် ပိုအဆင်ပြေသော ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည် (ဤခြုံထည်အမျိုးအစားသည် အစိုဓာတ်ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ စုပ်ယူနိုင်သော်လည်း၊ ကူးစက်မှု)။

• သင့်အနုပညာရှင်သည် မည်သည့်ပစ္စည်းနှင့် ထုပ်ပိုးနည်းကို အသုံးပြုရမည်ကို သိနိုင်သော်လည်း သင်၏ သုတေသနကို လုပ်ဆောင်ပြီး သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် ပြဿနာများကို နားလည်ရန် အမြဲကောင်းသည်။

   

ထုပ်

• ခြုံသည် အခြေခံအားဖြင့် ယာယီပတ်တီးဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့အနုပညာရှင်က ညွှန်ကြားထားသရွေ့တော့ အဲဒါကို ထားလိုက်ပါ - ဒါက တစ်နာရီကနေ တစ်နေကုန်အထိ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ တစ်ခါတစ်လေ ပိုကြာတယ်။

• အနုပညာရှင်အချို့သည် သင်အိပ်နေစဉ်တွင် သင်၏တက်တူးကို ကာကွယ်ရန် အဖုံးကို အနည်းဆုံး 24 နာရီထားရန် အကြံပြုနိုင်သည်။ ထုပ်ပိုးခြင်းစင်မြင့်အတွက် မည်မျှကြာသည်ကို သင့်အနုပညာရှင်က သိသည်၊ ထို့ကြောင့် သူတို့၏အကြံဉာဏ်ကို နားထောင်ပြီး ညွှန်ကြားထားသရွေ့ ထားလိုက်ပါ။

• သတ်မှတ်ထားသောအချိန်မတိုင်မီ သင့်ထုပ်ပိုးကို ဖယ်ရှားရမည်ဆိုပါက ၎င်းကို ချက်ချင်းဆေးကြောပါ (ဆေးကြောရန် ညွှန်ကြားချက်များကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ)။

• ထို့အပြင်၊ သင့်အနုပညာရှင်မှ အတိအကျမအကြံပြုထားပါက တက်တူးကို ထပ်မရေးပါနှင့် - ကုသသောတက်တူးများသည် အသက်ရှုရန် လိုအပ်ပြီး ပိုးမွှားထုပ်ပိုးမှု ညံ့ဖျင်းပါက တက်တူးဧရိယာကို အသက်ရှူကျပ်စေပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို တိုးလာစေသည် - အစိုဓာတ်သည် ဘက်တီးရီးယားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော မွေးထုတ်ပေးရာနေရာဖြစ်သည်။

ထုပ်ပိုးဖယ်ရှားခြင်း။

• မင်းရဲ့တက်တူးကို ဖျက်ဖို့အချိန်ရောက်ပြီ။

• အဆင့်တစ် - လက်ကို သေချာဆေးပါ။ သင့်တက်တူးကို ညစ်ပတ်သောလက်ဖြင့် မကိုင်တွယ်ချင်ပါ။

• အဆင့်နှစ်ခု - နူးညံ့ပါ​စေ! သင်၏တက်တူးသည် အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ရန် သွေးနှင့်ပလာစမာအချို့ကို ယိုစိမ့်စေမည်ဖြစ်ပြီး ပလာစမာသည် ပွင့်နေသောအနာကိုကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် မာကျောစေသည်။

• ထို့အပြင်၊ သင့်တက်တူးမှမင်သည် သင့်အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသောအလွှာသို့ စိမ့်ဝင်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူရမည်ဖြစ်ပြီး ကြမ်းတမ်းလွန်းသဖြင့် ၎င်းကို မတော်တဆ မဆွဲထုတ်ချင်တော့ပါ။

• အဆင့်သုံး - ထုပ်ပိုးကိုဖယ်ရှားပါ။ အထူးသဖြင့် အရေပြားမှာကပ်တတ်တဲ့ အထည်ထုပ်ကိုပေးရင် အခွံမခွာရသေးတဲ့ မှင်တချို့ကို ထုတ်ယူနိုင်တာကြောင့် ကပ်ကြေးနဲ့ ကပ်မယ့်အစား ဂရုတစိုက်ဖြတ်ပါ။

• အကယ်၍ ထုပ်ပိုးသည် သင့်အရေပြားမှ အလွယ်တကူ မခွာပါက အခန်းအပူချိန်ကို ညင်သာစွာ လောင်းပါ - မပူပါနှင့်။ - ရေမထွက်ခင်အထိ အဲဒီနေရာကို ရေလောင်းပါ။

• ရေပူဆေးကြောစဉ်အတွင်း မှင်ပိုလျှံနေသော မှင်အချို့ ယိုစိမ့်ခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း သင့်ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေပြီး အညစ်အကြေးမရှိသော မှင်များ ယိုစိမ့်စေကာ ဖာထေးသည့်တက်တူးကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ပထမဆုံးလက်ဆေးပါ

ထုပ်ပိုးပြီးသည်နှင့်၊ တက်တူးနေရာကို ရေနွေးနွေးနှင့် ဆပ်ပြာဖြင့် ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။

သင်၏တက်တူးသည် အနာကျက်နေချိန်တွင် နူးညံ့သောရနံ့နှင့် အယ်လ်ကိုဟောမပါသော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားကင်းစင်သော ဆပ်ပြာကောင်းတစ်ထည်ကို သင့်တက်တူးတွင်အသုံးပြုသည့်အခါ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေအနည်းဆုံးဖြစ်သောကြောင့် သင့်တက်တူးသည် အနာကျက်နေချိန်တွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။

အကြံပြုထားသော စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်များအတွက် သင့်အနုပညာရှင်ကို မေးပါ။

တက်တူး သန့်စင်ခြင်း။

• သင့်တက်တူးသည် ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း ယိုစိမ့်ပြီး အနာဖေးများ ဆက်လက်ထွက်နေပါမည်။

• ခြစ်မိခြင်းသည် အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အမှန်တကယ်အရေးကြီးပြီး လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော်လည်း ပိုလျှံနေသော ပလာစမာများကို ဆေးကြောခြင်းသည် ကြီးမားသော အနာဖေးများကို တားဆီးပေးကာ ကြာရှည်ထားပါက ခြောက်သွေ့အက်ကွဲတတ်သည်။

• အထူးသဖြင့် ပထမပတ်အတွင်း သင်၏တက်တူးကို အလွန်ညင်သာစွာ ထားပါ။ ဆေးကြောတဲ့အခါ လက်ထဲမှာ အခန်းအပူချိန်ရေအနည်းငယ်ယူပြီး တက်တူးနေရာကို ညင်သာစွာ လောင်းချပါ – ​​အစက်အပြောက်ကို မပွတ်မပွတ်ပါနဲ့။

• ဆပ်ပြာကို သင့်လက်ထဲတွင် မြှုပ်ထားပြီး သန့်စင်သော လက်ချောင်းများဖြင့် သင့်တက်တူးအပေါ်ကို ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။ မှင်၊ ခဲထားသော သွေးနှင့် ပလာစမာ တို့ကို တတ်နိုင်သမျှ စမ်း၍ ဆေးပါ။

• ဤအဆင့်တွင် မှင်အချို့ ယိုစိမ့်ပြီး ဆေးကြောခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင့်အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသော အလွှာသို့ အပြည့်မဝင်သော မှင်အချို့ကို မတော်တဆ ဆွဲထုတ်မိခြင်းကြောင့် ကျွတ်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခွံခွာခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်မှ ဆွဲချွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မရွေးချယ်ပါနှင့်။ မရှိသေး။

• ဆပ်ပြာအားလုံး သန့်စင်သွားကြောင်း သေချာစေရန် ရေအနည်းငယ်ထပ်လောင်းပေးပါ။ ပိုနေတဲ့ရေတွေကို ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပြီး သင့်တက်တူးတွေကို သဘာဝအတိုင်း ခြောက်သွားအောင် စက္ကူသုတ်ပုဝါကိုသုံးပြီး အခြောက်ခံလိုက်ပါ။

• တက်တူးအခြောက်ခံတဲ့အခါ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကြမ်းတွေကို မသုံးမိအောင် ရှောင်ပါ။

• အနာဖေးများပေါ်တွင် စွဲကပ်နိုင်ပြီး အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဟန့်တားနိုင်သောကြောင့် ပျော့လွန်းသော သို့မဟုတ် ဖွာနေသောအထည်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အထည်များသည် မည်မျှပင် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်နေပါစေ ဘက်တီးရီးယားများကို ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် သင့်တက်တူးမပျောက်မချင်း သင်အကြိုက်ဆုံး ပျော့ပျောင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ဖယ်ထားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

• နောက်ထပ်ရှောင်ရမည့်အချက်မှာ အနာဖေးပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားကွာကျခြင်းကြောင့် မတော်တဆ ရိတ်မိခြင်းကြောင့် တက်တူးဧရိယာကို ရိတ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။

• သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ ဆံပင်များနှင့် အဆင်မပြေပါက တက်တူးလုံးဝပျောက်သည်အထိ ဤနေရာကို ဖုံးအုပ်ရန် စဉ်းစားနိုင်သည်။

Aftercare ထုတ်ကုန်များ

• A ကို ညင်သာစွာ လိမ်းပါ။ အရမ်းပိန်တယ်။ Aftercare lotion ၏အလွှာ (အကြံပြုထားသော ထုတ်ကုန်များအတွက် သင့်အနုပညာရှင်ကို မေးပါ) ၎င်းသည် လုံးဝခြောက်သွားပြီးနောက် တက်တူးဆီသို့ – သင့်တက်တူးကို ထုတ်ကုန်များဖြင့် မညွှတ်ပါနှင့်။

• သတိရပါ - အနာကျက်စေသောတက်တူးများသည် အသက်ရှုရန်လိုအပ်ပါသည်။ အလွန်အကျွံလိမ်းရင် ပိုနေတဲ့နေရာကို စက္ကူသုတ်ပုဝါနဲ့ ပွတ်ပေးပါ။

• ၎င်းတို့သည် အနာကျက်ဆေးတက်တူးအတွက် အလွန်လေးလံသောကြောင့် ဓာတ်ဆီအခြေခံထုတ်ကုန်များနှင့် ဝေးဝေးနေကာ အချို့မှာ မကြာခဏအသုံးပြုသည့်အခါ တက်တူးမှင်ဆွဲတတ်ကြောင်း လူသိများသည်။

• ထို့အပြင် လေးလံသောထုတ်ကုန်များသည် အနာဖေါက်များ ရောင်ရမ်းကာ ပျော့ပျောင်းလာစေပြီး ၎င်းတို့ကို အရာဝတ္ထုများတွင် ကပ်ငြိစေပြီး ဆွဲထုတ်ခံရနိုင်ခြေ ပိုများစေသည်။

ထွက်ခွါ

• သင့်တက်တူးမှာ နေရောင်ကာခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် တခြားထုတ်ကုန်တစ်ခုခုကို ဧရိယာ အပြည့်အဝမကျက်မချင်း မသုံးပါနဲ့။

• သင်၏တက်တူးကို အချိန်တိုင်း ဖုံးအုပ်ထားပါ (နူးညံ့ချောမွေ့သော အထည်များနှင့် ပျော့ပျောင်းသောအဝတ်အစားများကို ရွေးချယ်ပါ) အထူးသဖြင့် ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် အနာကျက်သောတက်တူးကို ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် အချိန်တိုင်း ဖုံးအုပ်ထားပါ။

• နေရောင်အောက်တွင်ဖြစ်စေ နေပူထဲ၌ဖြစ်စေ နေပူထဲ၌ဖြစ်စေ ၊

ရေထဲကနေပါ။

• အကြာကြီးနှင့်/သို့မဟုတ် ရေနွေးပူပူဖြင့် ရေချိုးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ - အခန်းအပူချိန်တွင် ရေတိုရေချိုးခြင်းကို ရွေးချယ်ပြီး သင့်တက်တူးကို စိုစွတ်မှုမဖြစ်စေရန် ကြိုးစားပါ။

• ရေအများစုတွင် အများအားဖြင့် ဘက်တီးရီးယားနှင့် အညစ်အကြေး အမျိုးမျိုး ပါဝင်လေ့ရှိပြီး အပူနှင့် စိုထိုင်းဆများက သင့်ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေသည်။ ယင်းနှစ်ခုစလုံးသည် အနာကျက်သောတက်တူးတွင် ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

• ထို့ကြောင့် ရေကူးကန်များ၊ ကမ်းခြေများ၊ ရေကန်များ၊ ကန်များ၊ ချွေးပေါက်များ၊ ရေနွေးငွေ့ခန်းများ၊ ရေပူစမ်းများ – စုပ်ခွက်များနှင့် ရေချိုးကန်များကိုပင် ရှောင်ပါ။

• အိမ်အလုပ်တွေလိုမျိုး နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုတွေကို ဂရုတစိုက်လုပ်ပါ (အခုတော့ ပန်းကန်ဆေးဖို့ ဆင်ခြေရှိနေပြီနော်)။

• သင်၏တက်တူးကို အနာကျက်နေချိန်တွင် အချိန်တိုင်း ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ တက်တူးထိုးပြီးနောက် အနည်းဆုံးတစ်လကြာအောင် ဤအလေ့အထကို ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်သောကြောင့် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း စုစည်းပါ။

• သင့်တက်တူးသည် ရေနှင့်ထိတွေ့ပါက ဆပ်ပြာဖြင့် အမြန်ဆုံးဆေးကြောပါ၊ စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် ခြောက်အောင်သုတ်ပါ၊ ဆေးရည်လိမ်းပါ။

လေ့ကျင့်

• အထူးသဖြင့် သင်ထိုတက်တူးထိုင်ခုံပေါ်တွင် အချိန်အတန်ကြာရှိနေပါက အရေပြားတွင် ယာယီပျက်စီးမှုအချို့ပါ၀င်သောကြောင့် တက်တူးထိုးခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ခေတ္တထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။

• ထို့အပြင်၊ ဆေးသွင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း အချို့သောသွေးထွက်ခြင်းများသည် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အစည်းအဝေးကာလအတွင်း သင့်သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့် ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။

• ပထမနေ့တွင် လွယ်ကူစွာ အနားယူပါ - အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ - သင့်ကိုယ်သင် ပူလောင်လာပြီး ဖျားနာခြင်းများကို အဆုံးသတ်နိုင်သောကြောင့် - အားလုံးက ပျောက်ကင်းသွားသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

• ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း (သို့) ရွှဲရွှဲခြင်း (ပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့် ပျက်စီးခြင်း) နှင့် မသန့်ရှင်းသော မျက်နှာပြင်များဖြင့် မတော်တဆ ထိမိခြင်းဖြစ်နိုင်သည် - လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းများနှင့် အားကစားခန်းမများသည် နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုမရှိသည့်အတွက် ၎င်းကို သင်၏တက်တူးနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။

• အကယ်၍ သင်သည် ဤအချိန်အတွင်း အားကစားခန်းမသို့ သွားရန်ရွေးချယ်ဆဲဖြစ်ပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် အလွန်အကျွံ အားမထုတ်ပါနှင့်၊ သင်၏တက်တူးသည် စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် မျက်နှာပြင်များကို မပွတ်မိပါစေနှင့်။

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ တက်တူးနေရာက ချွေးတွေကို စုပ်ပြီး တက်တူးကို ပြီးတာနဲ့ သေချာဆေးကြောပါ။

• သင့်တက်တူးကို အဆစ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အရေပြားခေါက်သည့်နေရာတစ်ခုတွင် လုပ်ပြီးပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဤအစိတ်အပိုင်းကို အလွန်သတိထား၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

• ဆေးမင်ကြောင်ပြီးတာနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအများကြီးလုပ်နိုင်တယ်လို့ ထင်ရင်၊ သင့်အနုပညာရှင်ကို ပြောပြပါ - ပထမ 24 နာရီအတွင်း ပျက်စီးမှုမဖြစ်အောင် ထုပ်ပိုးထားတာ နည်းနည်းကြာအောင် ထားဖို့ အကြံပြုနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် တက်တူးနေရာကို ပြောင်းခိုင်းနိုင်ပါတယ်။ ဘေးကင်းရန်။

အစားအစာနှင့်သောက်

• အစားအသောက် သို့မဟုတ် သောက်စရာများကို အတိအကျ ရှောင်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း သင့်တက်တူးကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေရန် ရှောင်ရှားနိုင်သည့် အရာအချို့ရှိပါသည်။

• တက်တူးထိုးပြီးတာနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပူလာတာကြောင့် အအေးခံထားတဲ့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်ပါ။ အသား၊ အရက်နှင့် ကဖိန်းဓာတ် အလွန်အကျွံရှောင်ပါ။

• ညင်သာလျှင်ပင် သင်နှင့် ဓာတ်မတည့်သည့် အစားအစာများကို ရှောင်ပါ - သင့်တက်တူးပေါ် သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် အရေပြားတုံ့ပြန်မှုများနှင့် မဆက်ဆံချင်ပါ။

• ထို့အပြင်၊ အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် စပ်သော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ - ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူရှိန်ကို တိုးစေပြီး ချွေးထွက်စေကာ အနာကျက်စေသော တက်တူးအတွက် မကောင်းပါ။

• ထိုကဲ့သို့သော အစားအစာများသည် သင့်အသားအရေကို အဆီပြန်စေခြင်းကိုလည်း တိုးစေပါသည်။ သင့်တက်တူးပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ကွဲထွက်ခြင်းများကို သင်မကိုင်တွယ်ချင်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကူးစက်နိုင်ခြေကို တိုးလာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

• အနာကျက်နေချိန်မှာ ရေဓာတ်ရှိနေဖို့ကလည်း အလွန်အရေးကြီးတာမို့ ရေသောက်ပါလို့ ပြောချင်တာပါ။

အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး၊ ဆေးဝါး

• အရက်၊ ဆေးဝါးများနှင့် သွေးကျဲဆေးများ အပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးထွက်ခြင်းနှင့် ကုသနည်းကို အကျိုးသက်ရောက်စေသော အရာများစွာ။

• မှင်ထိုးပြီး ၄၈ နာရီအထိ၊ ဒါတွေအားလုံးကို ရှောင်ပါ - တောင်းပန်ပါတယ်၊ သင်ပစ်ဖို့စီစဉ်ထားတဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ မှင်ပါတီကို နှောင့်နှေးရပါလိမ့်မယ်။

• သင့်တက်တူးသည် အနာကျက်သည်အထိ ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် သွေးနှင့် ပလာစမာများ ယိုစိမ့်သွားလိမ့်မည်။ သွေးထွက်နည်းကို ထိခိုက်စေမည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မစားချင်ပါ။

• ထို့အပြင်၊ ထိုအရာများသည် သင့်ကိုယ်ခံအားကို ထိခိုက်စေပြီး သင့်စနစ်တွင် ၎င်းတို့နှင့်အတူ သက်သာလာမည်ဖြစ်သည်။

• နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ မင်းရဲ့ပုံမှန်အတိုင်းဘေးကင်းစွာနေထိုင်နိုင်မှု သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပြောင်းလဲစေတဲ့ မည်သည့်အရာမဆို မင်းရဲ့တက်တူးအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်- အရက်မူးနေချိန်မှာ ပြုတ်ကျပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်နာကျင်စေတာက အဲဒီတက်တူးအတွက် ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူး။

• ထို့အပြင်၊ ဇာတ်လမ်းကောင်းတစ်ခုပင်မဟုတ်ပေ၊ ဒီတော့ သင်တကယ်ထွက်လာတာက ဘာလဲ။

! အနာဖေးတွေကို မရွေးချယ်ပါနဲ့။

မဟုတ်ဘူး၊ မလုပ်နဲ့။ ခြစ်မိခြင်း သည် တက်တူးအား ကောင်းမွန်စွာ ပျောက်ကင်း စေသည့် လက္ခဏာ ဖြစ်သည် – ၎င်းသည် အောက်ခံ ဒဏ်ရာကို ကာကွယ်ပေးသည်။

• ဤကာလအတွင်း သင့်လျော်သော သန့်စင်ခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း အမာရွတ်များကို ပွတ်ခြင်း၊ ဆွဲထုတ်ခြင်း၊ ခြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွတ်တိုက်ခြင်း နှင့် အရေပြားပေါ်ထွက်ခြင်းများကို မပြုလုပ်ပါနှင့်။

• ၎င်းသည် အမာရွတ်များ၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ဖာထေးခြင်း နှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ ဤသည်မှာ ကောင်းသောတက်တူးများ မည်မျှဆိုးသွားသနည်း။

အိမ်မွေးတိရိစ္ဆန်

• သင့်တက်တူးကို တိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားရန် ကြိုးစားပါ - အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မိဘများကို တောင်းပန်အပ်ပါသည်။

• မသာဖြစ်ပါသည် တိရိစ္ဆာန် သားမွေးနှင့်တံတွေးသည် ပွင့်နေသောအနာအတွက် မကောင်းပါ၊ သင့်ကလေးသည် ဒဏ်ရာကို မတော်တဆထိမိကာ ကစားချိန်အတွင်း အနာဖေးများကို ဆွဲထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် တက်တူးကို ခြစ်မိခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွက်တိကွက်ကြားတက်တူးထိုးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ ရင်သွေးလေးတွေ အနားမှာ သတိထားပါ။

အိပ်ပျော်နေတဲ့

• သွေးနှင့် ပလာစမာကြောင့် စာရွက်များ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် မှင်ထိုးပြီးနောက် ပထမပတ်အတွက် အခင်းအကာများ သို့မဟုတ် အိပ်ယာဟောင်းကို အသုံးပြုပါ။

• ဒါ့အပြင် အစွန်းအထင်းတွေဖြစ်မှာကို စိတ်မ၀င်စားတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ဖို့လည်း စဉ်းစားပါ။ သင်ကခြစ်တဲ့သူဆိုရင် လက်အိတ်ဝတ်ပါ။

• အိပ်ရာက နိုးလာလို့ စာရွက်တွေပေါ်မှာ တွယ်ကပ်နေတယ်ဆိုရင် မထိတ်လန့်ပါနဲ့ စာရွက်တွေကို ဆွဲမပစ်လိုက်ပါနဲ့တော့။ ကောက်ယူပြီး ရေချိုးခန်းထဲသို့ ခေါ်သွားကာ အထည်များ အလွယ်တကူ ထွက်သွားသည်အထိ တက်တူးနေရာကို ညင်သာစွာ ရေနွေးနွေးလေး လောင်းပေးပါ။

• ရေဆေးပြီး lotion တစ်ခုခုနဲ့ လိမ်းပေးပါ။

အပတ်စဉ် 1- နေ့ 02 - အနာနှင့်ယားယံသောတက်တူးကို ပြုစုခြင်း။

• နာကျင်ခြင်းနှင့် စိုစွတ်ခြင်း။

• သင်သည် တက်တူးဧရိယာတွင် ရက်အနည်းငယ်၊ တစ်ပတ်အထိ (သို့မဟုတ် ပိုကြီးသော သို့မဟုတ် ပိုအသေးစိတ်သောတက်တူးများအတွက် အနည်းငယ်ပိုကြာသည်) အထိ သင်ခံစားရနိုင်သေးသည်။

• နီမြန်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့သည် တဖြည်းဖြည်း သက်သာလာပါလိမ့်မည်။ စိမ့်စိမ့်စိမ့်ထွက်မှုအချို့လည်း ရှိနေသေးသည်။ 1-2 ပတ်ထက် ပိုကြာနေပါက ရောဂါပိုးမကူးစက်ကြောင်း သေချာအောင် စစ်ဆေးပါ။

• တက်တူးထိုးထားသည်ဟု မှတ်ယူထားသော ဧရိယာသည် အနည်းငယ် ကြီးလာပြီး ပွန်းပဲ့သည့် လက္ခဏာများ ပြနေလိမ့်မည်- လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဧရိယာကို အကြာကြီးအလုပ်လုပ်ခဲ့လျှင် သို့မဟုတ် ပန်းချီဆရာက နည်းနည်းပိုလေးလံနေပါက ၎င်းသည် ပို၍ထင်ရှားနိုင်သည်။

• ပွန်းပဲ့တာက ပုံမှန်ပမာဏထက် ပိုနေတယ်လို့ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။

နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှု

• နေ့ဘက်မှာ အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် နဲ့ ညအိပ်ရာမ၀င်ခင် တစ်ကြိမ် သန့်စင်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါ – တစ်နေ့သုံးကြိမ်။

• ဤအချိန်တွင် သင့်တက်တူးသည် အနာကျက်စပြုလာနိုင်သည်။ ပြီးတာနဲ့- ရှောင်ပါ။ မဟုတ်ဘူးလား။ ခြစ်။ သို့မဟုတ် ရွေးပါ။ AT အိုင်တီ။

• အရေပြား ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ခြစ်ရာများ ယားယံခြင်း ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အနာကျက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။

• မှင်သည် သင့်အရေပြားထဲသို့ စိမ့်ဝင်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာမြင့်ပြီး အရေပြားအခွံခွာခြင်းသည် သင့်အရေပြားအောက်ရှိ မှင်မှုန်များနှင့် တွဲနေသေးသည်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ အရေပြားကို ဆွဲထုတ်ပြီး မှင်ကို ဆွဲထုတ်လိုက်ပါ။

• ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်နှင့် လက်သည်းများကို နေ့စဉ်ထိတွေ့မိသောအရာများမှ ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ဖုံးလွှမ်းနေတတ်သည်။

• ခြစ်ရာနှင့် အခွံခွာသော အရေပြားကို ကောက်ယူခြင်းသည် နှောင့်နှေးပြီး အနာကျက်ခြင်း၊ အလွန်အကျွံ ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် ပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်တည်း ထားလိုက်ပါ။

• ခြောက်သွေ့သောအရေပြားသည် အနာကျက်စဉ်အတွင်း သူ့အလိုလို ကျွတ်သွားတတ်သောကြောင့် ၎င်းကိုသည်းခံလိုက်ပါ – သင့်တက်တူးနှင့် မရှုပ်လေလေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။

ယားယံခြင်း

• သင့်တက်တူးသည် ဤအချိန်တွင်လည်း ယားယံလာသည်။ ငါတို့ဘာလုပ်မှာလဲ။ မှန်ပါတယ်၊ ငါတို့ မခြစ်မိပါဘူး။

• ခြစ်ခြင်းသည် အနာကျက်ခြင်းနှင့် ထာဝရအမာရွတ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ဖာထေးသောတက်တူးကို ပြုပြင်ရန်အတွက် ထိတွေ့မှုတစ်ခုအတွက် ပြန်ဝင်ရမည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒီတော့ ထပ်ပြီး - တစ်ယောက်တည်း ထားလိုက်ပါ။

• ယားယံခြင်းက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက၊ သင့်အနုပညာရှင်မှ အကြံပြုထားသော aftercare products များကို ပေါ့ပါးသောတစ်ခုခုဖြင့် ပုံမှန်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါ။

အပြင်ထွက်ပြီး နေ့စဉ်ဂရုစိုက်ပါ။

• ပျော့ပျောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အထည်များကို ၀တ်ဆင်ပါ။

• သင်၏တက်တူးကို အပြည့်အဝမကျက်မချင်း နေရောင်ကာခရင်မ် သို့မဟုတ် လေးလံသောထုတ်ကုန်များကို မလိမ်းပါနှင့်။ တတ်နိုင်သမျှ နေရောင်နဲ့ ရေနဲ့ ရှောင်ပါ။

• ရေကူးခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ပါ - ရေနှင့် ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အခန်းအပူချိန်ရှိ ရေနှင့် အလွန်ပေါ့ပါးသော ထုတ်ကုန်များတွင် ရေတိုရေချိုးခြင်းတွင် ကပ်ပါ (ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်အနုပညာရှင်မှ အကြံပြုထားသော ကုသမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ)။

အိပ်ပျော်နေတဲ့

အထူးသဖြင့် တက်တူးက တော်တော်ကြီးတာ ဒါမှမဟုတ် မအိပ်ရခက်တဲ့ နေရာမှာ ထားရင် အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လောက် အဆင်မပြေဖြစ်မှာပါ။

ဒါပမေယျ့ ပထမအပတ်မှာ ပိုလွယ်လာလိမ့်မယ်။

အပတ်စဉ် 1- နေ့ 03 – Scab Central

ခြစ်မိခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် မည်မျှမြန်မြန် သက်သာလာသနည်း ဆိုသည့်အပေါ် မူတည်ပြီး အချို့က ၎င်းကို ရက် 3 ထက်စော၍ ခံစားရနိုင်သော်လည်း အများစုမှာ ၎င်းလက္ခဏာများကို ယခုမှ စတင်တွေ့မြင်သင့်သည်။

ပျော့ပျောင်းသော ပလာစမာသည် သင့်တက်တူး၏ အစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် စတင်ဖွဲ့စည်းလိမ့်မည်။ သင့်တက်တူးကို ပိုးကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်တက်တူးကို အပြည့်အဝ အနာကျက်သည်အထိ ဤအလွှာကို တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးသင့်သည်။

4 ရက်ကြာသောအခါ၊ ယခုအခါ တက်တူးတစ်ခုလုံးတွင် မာကျောသော ပလာစမာအလွှာများ စတင်ဖွဲ့စည်းလာသည်နှင့်အမျှ လွင့်စင်နေသော အနာကျက်ခြင်းများကို သင်တွေ့နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

ပေါ့ပါးသောတက်တူးများ သို့မဟုတ် မှင်ဖြူတက်တူးများကဲ့သို့သော အချို့သော အနာဖေးများသည် ပေါ့ပါးလွန်းသဖြင့် ခြစ်မိခြင်းရှိမည်ကိုပင် မပြောနိုင်ပေ။ မဖြစ်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ခြစ်ရာ မည်မျှပင် ပေါ့ပါးနေပါစေ တူညီသော ပြုစုစောင့်ရှောက်မှု လုပ်ငန်းစဉ်များကို လိုက်နာပါ။

ပြင်းထန်စွာ အနာကျက်ခြင်း။

၎င်းတို့အပေါ် ပိုမိုလေးလံသော လုပ်ဆောင်မှုများရှိသည့် တက်တူး၏ ဧရိယာများသည် သာမန်ထက် ပိုမိုလေးလံသော အနာကျက်ခြင်း လက္ခဏာများ ပြသနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ အနာဂါးတွေ အရမ်းထူလာတာကို တွေ့ရင် မင်းတက်တူးက ကောင်းကောင်းပြန်ကျက်နေတယ်ဆိုတာ သေချာစေဖို့ မင်းရဲ့ပန်းချီဆရာဆီ ပြန်သွားပြီး စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ ထိုက်တန်ပါလိမ့်မယ်။

တောက်ပြောင်သော တက်တူး

မင်းရဲ့တက်တူးက ခြစ်ရာတွေစပြီး ရှုပ်ပွပြီး မွဲခြောက်နေတော့မှာ၊ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ – ဒါက မကြာခင်မှာ သက်သာလာပြီး မင်းရဲ့တက်တူးအသစ်ဟာ ပိုးအိမ်ထဲက လိပ်ပြာတစ်ကောင်လို ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် ပေါ်ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။

ယားယံခြင်းကြောင့်သော်လည်းကောင်း သို့မဟုတ် ကြည့်ကောင်းပုံမပေါ်သောကြောင့် ဒဏ်ရာများကို ကောက်ယူပြီး ဆွဲထုတ်ရန် ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်နိုင်သည် - မလုပ်ပါနှင့်။ ရှောင်ပါ။ အိုင်တီ။

ပိုးမွှားများသည် သင့်လျော်သောအနာကျက်ရန် လိုအပ်ပြီး မကျွတ်မီ မှင်အချို့ကိုလည်း ဆွဲထုတ်နိုင်သောကြောင့် ဖယ်ထားလိုက်ပါ။

စုံစမ်းနှောင့်ယှက်မှုကို ယခုပင် တွန်းလှန်လိုက်ပါ၊ သို့မှသာ နောက်ပိုင်းတွင် ထိတွေ့မှုအတွက် ငွေပေးချေရန် မလိုအပ်ပါ။

သန့်စင်ခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း

တက်တူး အပြည့်အဝ ပျောက်ကင်းသည်အထိ လာမည့် ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်အတွင်း တူညီသော သန့်ရှင်းရေးနှင့် စောင့်ရှောက်မှု လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာပါ။

ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန်နှင့် တက်တူးနေရာကို ကောင်းစွာအစိုဓာတ်ရှိနေစေရန် သေချာစေပါ - သို့သော် ၎င်းကို ထုတ်ကုန်များဖြင့် မလိမ်းပါနှင့်။

ပေါ့ပါးသော lotion ကို ပုံမှန်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် နီရဲခြင်းများကို သက်သာစေပြီး ခြစ်ရာများနှင့် ခြစ်ရာများထွက်နေသော အရေပြားကိုလည်း ညီညာစေကာ သင့်တက်တူးကို အနည်းငယ် ပိုကောင်းလာစေကာ သင်အပြင်ထွက်ရန်လိုအပ်ပါက အမြန်ပြုပြင်ပေးပါသည်။

ပေါ့ပါးသော အစိုဓာတ်သည် ခြောက်သွေ့သော အသားအရေကို ညီညာစေပြီး သင့်တက်တူးကို အလွန်ဆိုးရွားစေမည်မဟုတ်ပါ။

ထွက်ခွါ

သင်၏တက်တူးသည် အနာကျက်နေချိန်တွင် တင်းကျပ်သောအဝတ်အစားများ အထူးသဖြင့် တက်တူးကိုပွတ်တိုက်နိုင်ပြီး အနာဖေးများကို ဖယ်ရှားနိုင်သောကြောင့် ကြမ်းတမ်းသောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဧရိယာကို ဖုံးအုပ်ထားဖို့ ကြိုးစားပါ။ သင့်တက်တူးကို အညစ်အကြေးမရှိစေဘဲ ပျော့ပျောင်းသောအဝတ်အစားများကို ရွေးချယ်ပါ။

သင့်တက်တူးကို အညစ်အကြေး၊ ဖုန်မှုန့်၊ နေ၊ ရေနှင့် အနာကျက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြားအရာများမှ ကာကွယ်ပါ။

သင့်တက်တူးကို မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက် သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာကိုမျှ မထိမိစေရန် သတိထားပါ - ၎င်းသည် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါ။

အပတ်စဉ် 1- DAY 05 – နောက်ထပ် အနာကျက်ရောဂါ။

လေ့ကျင့်ခန်းကို သေချာသိနေပြီလား။

ခြစ်ခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ ကောက်ကိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ်မှ ကျွတ်ထွက်ခြင်း၊ ရေ သို့မဟုတ် နေရောင် မပါခြင်း၊ သင့်လျော်သော သန့်စင်ခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းတို့ကို လိုက်နာပြီး ရေဓာတ်ကို ထိန်းထားပါ။

သင်၏တက်တူးကို မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက် သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာမှ ထိမိစေရန် သို့မဟုတ် ထိတွေ့ခွင့်မပြုပါ။

အခုထိ အလုပ်ကောင်းတယ်! ဤအချိန်တွင် သင်သည် လက်တွေ့ကျကျ လိုလားသူဖြစ်သည်။

အပတ်စဉ် 2- နေ့ 06 – ကြောက်စရာကောင်းသော တက်တူး ယားယံခြင်း။

ဤအဆင့်အကြောင်းကို သင်ကြားဖူးပြီးဖြစ်သည်- ရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ်အတွင်း ယားယံသောတက်တူးတစ်ခု။

ခြစ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရသောကြောင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်လောက်အောင်ပင်၊ သင်၏တက်တူးသည် အခွံခွာပြီး ပွင့်ထွက်နေပြီး အကောင်းဆုံးပုံပေါ်မည်မဟုတ်သောကြောင့် ဤအဆင့်မှာလည်း ခက်ခဲပါသည်။

ဂုဏ်ယူပါတယ် - သင် ဖျားနာခြင်း အထွတ်အထိပ်သို့ ရောက်ရှိသွားပါပြီ။

ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့ - ဒါက တကယ်ကောင်းတဲ့ လက္ခဏာပါ။ အနာဖေးများသည် ယခုအခါ အပြည့်အဝဖွဲ့စည်းပြီး ကျွတ်ထွက်နေပြီဖြစ်သည့်အတွက် အခွံခွာခြင်း၊ ပွင့်ထွက်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

အရင် 5 ရက်လိုပဲ ငါတို့ဘာလုပ်မှာလဲ။ ခြစ်၊ ပွတ်၊ ကောက်၊ သို့မဟုတ် အခွံခွာထားသော အရေပြားကို ဆွဲထုတ်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်မဟုတ်? မှန်ပါတယ်- အညစ်အကြေးမရှိသော မှင်များကို ဆွဲထုတ်ပစ်လိုက်တော့မည်။

မင်း ဒါကို ဆဲနေတာလား။

သန့်စင်ခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း

ဧရိယာကို အလွန်သန့်ရှင်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းထားပါ။ (အပေါ့စားလိမ်းဆေး၊ ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်အကြံပြုထားတဲ့ aftercare lotion ဒါမှမဟုတ် baby oil လိုမျိုး light oil တမျိုးမျိုးသုံးပါ)။

ယေဘူယျအားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ် အစိုဓာတ်ထိန်းရန် အကြံပြုထားသော်လည်း အချို့လူများက ယားယံခြင်းကို သက်သာစေရန် တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်မှ ၇ ကြိမ်အထိ lotion လိမ်းသည်ဟု ဆိုကြသည်။

လိုက်နာရမယ့် စည်းကမ်းကောင်းတစ်ခုကတော့ ရေချိုးပြီးတိုင်း အစိုဓာတ်ထိန်းပြီး အိပ်ရာမဝင်ခင် တစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။

လူအများစုသည် lotion လိမ်းပြီးသည်နှင့် ယားယံခြင်းမှ ချက်ခြင်းသက်သာသည်ကို တွေ့ရသည် - ထို့ကြောင့် အမြဲလိုလို လက်ကိုကိုင်ထားပါ။

ယားယံခြင်းမှ သက်သာရာရရန် အခြားနည်းလမ်းများမှာ အစက်အပြောက်တွင် ရေခဲကပ်ခြင်း၊ (ခြစ်ခြင်းနှင့် မတူဘဲ ဧရိယာကို ညင်သာစွာ ပုတ်ခြင်း)၊ အလွန်မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရေချိုးခြင်း (အခန်းအပူချိန်တွင် ရေချိုးခြင်း) နှင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန်တို့ ပါဝင်သည်။

အခြားအရာများ အဆင်မပြေပါက - အာရုံထွေပြားမှုကို ရှာဖွေပါ။

မှင်ပေါက်ခြင်း။

သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေစဉ်အတွင်း မှင်အချို့ "ယိုစိမ့်နေသေးသည်" သို့မဟုတ် လျှော်ဖွပ်နေသည်ကို တွေ့ရနိုင်သည် - ဤအဆင့်တွင် ပုံမှန်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် အလွန်အကျွံ မစိုးရိမ်ပါနှင့်။

၎င်းသည် သူ့အလိုလို ထွက်လာပြီး မဖြုတ်မချနိုင်သရွေ့ သင်၏တက်တူးသည် လုံခြုံပါသည်။

* * *

တစ်ပတ် 1 နှင့် 2 အထိ သင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ဤအချိန်တွင်၊ ရေချိုးနေစဉ်အတွင်း အရေပြားများ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် အခွံခွာခြင်းများသည် ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီး သင်၏တက်တူးသည် ထက်မြက်ပြီး ပြတ်သားစွာ ထွက်ပေါ်လာသည်ကို သင်တွေ့မြင်ရလိမ့်မည် - ပျောက်ကင်းသည်နှင့်အမျှ ပိုကောင်းလာမည်ဖြစ်သောကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှားလိုက်ပါ။

ရက်သတ္တပတ် 3 သည် အပတ် 2 နှင့် ပိုနည်းသည်မို့ သင့်တက်တူးကို သန့်စင်ပြီး အစိုဓာတ်ရှိအောင်ထားပါ၊ နူးညံ့နေအောင်၊ မခြစ်ရ၊ ပွတ်တိုက်လိုက်၊ ကောက်ကိုင်လိုက်၊ သို့မဟုတ် အနာဖေးမဆွဲပါ (ဟုတ်ကဲ့၊ ငါတို့က မင်းကို သတိပေးမှာပါ၊ ဒါက အရေးကြီးတယ်။) ကျန်းမာပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။

အပတ်စဉ် 3- နေ့ 15 – ကုသခြင်း၏နောက်ဆုံးအဆင့်များ

ဤအချိန်တွင်၊ သင်၏တက်တူးသည် အများအားဖြင့် အလွန်သေးငယ်သော အတက်အဆင်းနှင့် အရေခွံခွာခြင်းတို့ဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားသင့်သည် (အများအားဖြင့် ပိုမိုလေးလံသောနေရာများတွင် ဖြစ်နိုင်သည်)။

အချို့သောလူများတွင် အချို့သော ဝေဒနာများ ရှိနိုင်သော်လည်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နီခြင်းမျိုး မရှိသင့်တော့ပါ - အားလုံးသည် သင်မည်မျှမြန်မြန် သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သို့သော် သင့်တက်တူးသည် မည်မျှ နှေးကွေးစွာ သက်သာလာမည်ကို စိုးရိမ်နေပါက သင်၏ အနုပညာရှင် သို့မဟုတ် အရေပြား အထူးကု ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

ပွန်းပဲ့နေတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကိုလည်း ဒီအချိန်မှာ ကုစားသင့်ပါတယ်။ သေချာချင်ရင်တော့ ရိုးစင်းတဲ့ အဖုအကြိတ်စမ်းသပ်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ- လက်ကို အဲဒီနေရာကို ညင်သာစွာ ပြေးလိုက်တဲ့အခါ၊ တက်တူးမထိုးရသေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ သင့်အရေပြားရဲ့ မှင်အစိတ်အပိုင်းတွေကို မခွဲခြားနိုင်တော့ပါဘူး။ ဧရိယာကို ဒီထက်ပိုပြီး ပြုပြင်ထားရင် ပျော့ပျောင်းတဲ့ ပွန်းပဲ့တာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

သင့်တက်တူးသည် အနည်းငယ်မွဲခြောက်ပြီး အမာရွတ်ဖြစ်နေနိုင်သော်လည်း မကြာမီ ပြီးဆုံးတော့မည်ဖြစ်သည်။

သန့်စင်ပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းထားပါ - သင်ရောက်ရှိခါနီးပါပြီ။

အပတ်စဉ် 4- နေ့ 25 – နောက်ထပ် ကုသခြင်း

အထူးသဖြင့် တက်တူးသည် ကျယ်ပြောသော သို့မဟုတ် ပိုလေးသောအလုပ်ဖြစ်လျှင် အချို့အတွက် ပိုကြာနိုင်သော်လည်း ခြစ်မိခြင်းနှင့် အခွံခွာခြင်း အများစုသည် 4 ပတ်တွင် ဖြစ်သင့်သည်။

တက်တူးသည် အနာကျက်ခြင်း နှင့် အခွံခွာခြင်း ပြီးသွားသည်အထိ နေ့စဉ် သန့်စင်ခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်း ပုံမှန်အတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။

အပတ်စဉ် 4- DAY 28 – ရောက်လုနီးပြီ။

သင့်တက်တူးကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အလွန်ပါးလွှာတဲ့ အရေပြားသေနေတဲ့ အလွှာတစ်ခု ရှိနေမှာပါ။ ဤအလွှာသည် လာမည့် 4-8 ပတ်အထိ ပတ်ပတ်လည်နေမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင့်တက်တူးသည် လုံးဝပြတ်သားမည်မဟုတ်ပါ။

ဤအချိန်တွင် အနာဖြစ်ခြင်း၊ အခွံခွာခြင်း၊ ယားယံခြင်းအပြင် ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ နီခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းအများစုကို ပျောက်ကင်းစေသင့်ပါသည်။

အရေပြားသေသွားခြင်းကြောင့် အလွန်ပေါ့ပါးပြီး ပျော့ပျောင်းနေတာမျိုး ကြုံတွေ့ရနိုင်တာမို့ သန့်စင်ပြီး တစ်နေ့ 2-3 ကြိမ် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါ။

တူညီသောစည်းမျဉ်းများ ကျင့်သုံးသည် - ပွတ်ခြင်း၊ ခြစ်ခြင်း၊ ကောက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့နေသော အရေပြားကို ဖယ်ရှားခြင်း မပြုရ။

ပြီးတော့၊ ကျန်းမာပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေဖို့၊

အပတ်စဉ် 5- နေ့ 30 – မင်းလုပ်ထားတာ။

သင်၏ အပြည့်အဝ အနာကျက်သော တက်တူးအတွက် ဂုဏ်ယူပါသည်။

အခုသတိရပါ – သင့်အရေပြားရဲ့အပေါ်ပိုင်းအလွှာအများစုဟာ အနာကျက်သွားပေမယ့် နက်ရှိုင်းတဲ့အလွှာတွေဟာ လုံးဝပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ကြာပါလိမ့်မယ်။

4 ပတ်ကြာ ကုသရေးအစီအစဉ်သည် အရေပြား၏ အပြင်ဘက်အလွှာများကို လျင်မြန်စွာ အနာကျက်စေရန်အတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ဒဏ်ရာကို လျင်မြန်စွာ ကျက်စေပြီး သင့်တက်တူးကို ထိခိုက်မှုမှ ကာကွယ်ပေးကာ ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေ အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။

အောက်ခံဧရိယာသည် အနာကျက်နေသေးကြောင်း သတိပြုပါ။ အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသောအလွှာသည် လုံးဝပျောက်ကင်းရန် 6 လအထိ ကြာနိုင်သော်လည်း ပထမ 2-4 ပတ်ကြာပြီးနောက်တွင် သင်သည် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် အဆင်မပြေမှုများစွာကို မခံစားရသင့်ပေ။

သင်၏တက်တူးကို ပြင်းထန်သောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရိုက်ခြင်းကဲ့သို့) သို့မဟုတ် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော အနာကျက်မှုဖြစ်ပွားနေချိန်တွင် သင်၏တက်တူးကို မထိမိစေရန် သတိထားပါ။

နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာ ခံစားရပါက ရောဂါပိုးမကူးစက်ကြောင်း သေချာစေရန် သင်၏ အနုပညာရှင် သို့မဟုတ် အရေပြားဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်စစ်ဆေးပါ။

နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှု

အခြေခံစောင့်ရှောက်မှုကို နောက်ထပ်တစ်လ ဆက်လုပ်ပါ။

တက်တူးနေရာကို အခုပဲ အကဲဖြတ်ပါ – အပြစ်အနာအဆာများ၊ အစက်အပြောက်များ၊ မှိန်ဖျော့သောနေရာများ သို့မဟုတ် ကွက်တိကွက်ကြားများ ရှိပါသလား။ ထိထိမိမိ ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သည့် အရာများ ရှိပါသလား။

တစ်စုံတစ်ရာ အဆင်မပြေပါက သင့်ပန်းချီဆရာထံ ဆက်သွယ်ပါ၊ သင့်တက်တူး၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့သည် ကောင်းစွာမကျန်းမာပါက သင့်အား မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အကြံဉာဏ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ထွက်ခွါ

တက်တူးနေရာကို ဖုံးထားရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ ရှေ့ဆက်ပြီး သင့်ဘဝကို ဖြတ်သန်းပြီး အဲဒီတက်တူးကို အပြည့်အဝ ပြသလိုက်ပါ။

သင့်အရေပြား၏ အပေါ်ဆုံးအလွှာများ ပျောက်ကင်းပြီး ဤလှုပ်ရှားမှုများသည် သင့်အား အနာကျက်ရန် အန္တရာယ်မရှိတော့သောကြောင့် ယခု သင်သည် ရေကူးခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။

နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အခုသုံးလို့ရပါပြီ။ အနည်းဆုံး 30 SPF ပါတဲ့ တစ်ခုကို ရွေးပါ။ တက်တူးနေရာကို သန့်ရှင်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းထားပါ။

တက်တူးနေရာကို မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို သင်ယခု လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ။

အဖုအကြိတ်စစ်ဆေးမှုကို သေချာလုပ်ဆောင်ပါ - သင့်လက်ချောင်းများသည် ဧရိယာအနှံ့ ပြေးလွှားပြီး အရေပြားကြီးသည့်နေရာများကို ရှာမတွေ့သည့်အခါ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရန် လုံခြုံပါသည်။ မဟုတ်ပါက 1-2 ပတ်စောင့်ပြီး စမ်းသပ်မှုကို ထပ်မံကြိုးစားပါ။

အဆိပ်အတောက်များကင်းစင်စေရန် ကျန်းမာပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။

တစ်သက်တာ ဆေးမင်ကြောင် ဂရုစိုက်ခြင်း- သင့်တက်တူးကို ကြည့်ကောင်းအောင် ထိန်းသိမ်းခြင်း – ထာဝရ။

သင့်တက်တူးသည် ယခု ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သင့်သည် - ယခုအခါတွင် ခြစ်ရာများ ပြန့်ကျဲနေပြီး ကျွတ်ထွက်ခြင်းမရှိတော့ပါ။

ကုသမှုအပြီးသတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလုံးကို သင်လိုက်နာရန်မလိုအပ်တော့သော်လည်း သင့်တက်တူးကို အချိန်အကြာကြီးကြည့်ကောင်းနေစေရန် သင်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ယေဘုယျအရာအချို့ရှိပါသည်။

1. သန့်ရှင်းပြီး အစိုဓာတ်ရှိနေအောင် ဆက်ထားပါ။ သတိရပါ - ကျန်းမာသောအသားအရေဆိုသည်မှာ ကျန်းမာသောကြည့်တူးထိုးခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

2. ကျန်းမာပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ။ ၎င်းသည် သင့်အရေပြား၏ နက်ရှိုင်းသောအဆင့်များကို အဆိပ်အတောက်များမှ ကင်းစင်စေပြီး၊ သင်၏တက်တူးကို အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးသည်။

3. နေရောင်ထဲထွက်တာပဲဖြစ်ဖြစ် နေရောင်အောက်မှာ နေပူထဲလိမ်းတာပဲဖြစ်ဖြစ် အနည်းဆုံး 30 SPF ပါတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သုံးပါ။

တက်တူးပြဿနာဖြေရှင်းနည်း- တစ်ခုခုမှားသွားရင် ဘာလုပ်မလဲ။

တက်တူးထိုးပြီးပါက နီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့ခြင်း မရှိတော့ပါ။

သို့သော် ရှားရှားပါးပါး အချို့သော အခါများတွင်၊ များသောအားဖြင့် နေရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့ခြင်း၊ ချွေးထွက်များခြင်း၊ သို့မဟုတ် ရေငန် သို့မဟုတ် ကလိုရင်းကဲ့သို့ အရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် အရေပြား ပြန်ပေါက်လာနိုင်သည်။

ဤပြဿနာများသည် အများအားဖြင့် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက်အနည်းငယ်သာ ကြာတတ်ပြီး ၎င်းတို့ဘာသာ သက်သာသွားသင့်သည်။ သင့်အရေပြားသည် ဤကာလအတွင်း အနည်းငယ်ထိခိုက်လွယ်နိုင်သောကြောင့် ဘေးကင်းရန်အတွက်သာ ဖြစ်ပါက တူညီသော aftercare လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာခြင်းသည် ပညာရှိပေလိမ့်မည်။

သင့်တက်တူးကို အပြည့်အဝကုသပြီးနောက် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာပေါ်လာပါက၊ သင်၏အနုပညာရှင် သို့မဟုတ် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဤတက်တူးစောင့်ရှောက်မှုလမ်းညွှန်သည် သင့်အား ရက်ချိန်းအတွက်ပြင်ဆင်ပြီး သင်ဆေးမင်ထိုးပြီးနောက် သင့်တက်တူးကို အကောင်းဆုံးဂရုစိုက်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။ မှန်ကန်ကောင်းမွန်သောတက်တူးသည် သင်ရရှိသွားသောနာကျင်မှုနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးဆုလာဘ်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် မင်သည် ဘဝအတွက်ဖြစ်သည်။ – အဲဒါကို တန်ဖိုးထား ပြီး နောင်တ ရစေမယ့် အံ့သြစရာ အမှတ်တရ တစ်ခု ဖြစ်စေ ပါတယ်။